Lumi Căpruciu

Sunt personal & mindset coach-ul de care ai nevoie în viața ta!

Află mai multe

Despre mine

Salut,

Eu sunt Lumi Căpruciu, personal & mindset coach și îți împărtășesc cu mare drag câteva lucruri despre mine și călătoria mea către coaching.

Am descoperit coachingul profesionist la 48 de ani, în momentul în care simțeam o mare insatisfacție față de munca pe care o făceam și căutam un nou drum profesional. Îmi doream o nouă profesie pe care să o fac cu pasiune și care să fie în concordanță cu valorile personale.

Absolvisem Academia de Studii Economice, Facultatea Finanțe, Bănci, Contabilitate în anul 1994, studii postuniversitare în management bancar și bursier și de peste 25 de ani lucram în domeniul financiar bancar.

Am acordat mereu atenție dezvoltării mele profesionale și am activat în diverse arii de activitate: metodologie, marketing, audit,  planificare, organizare, evaluare și dezvoltare rețea teritorială. Am condus echipe, am elaborat strategii, proceduri, bugete, planuri de acțiune și am implementat proiecte.

Pentru mine a fost mereu foarte important să mă implic cu măsură întreagă și să fac lucrurile cât mai bine și de calitate. Poate tocmai de aceea m-am bucurat de multe realizări și performanțe profesionale.

Însă, în timp, mi-a fost tot mai clar că mediul în care lucram, domeniul de activitate,  schimbările din jurul meu, nu îmi mai aduceau nicio bucurie, dimpotrivă erau o sursă puternică de nemulțumiri și stres. Mă simțeam tot mai demotivată, mai obosită, ceea ce mă afecta nu doar pe mine, ci și viata celor dragi.

Costurile în emoții negative, în sănătate, în relații au fost mari! Timp de câțiva ani am ales să rezist într-un mediu în care nu mă mai regăseam, sperând că lucrurile se pot îmbunătăți și tot încercând să mă adaptez. Am continuat să fac și să dreg, de multe ori până la limita epuizării, ca să-mi continui o carieră care devenea tot mai puțin importantă pentru mine. În final, am ințeles că de fapt a rămâne acolo ar fi presupus să devin o persoană total diferită de cea care îmi doream să fiu.   

Sunt pasionată de tot ce înseamnă dezvoltarea oamenilor, de valorificarea potenţialului care se regăseşte în fiecare dintre noi. M-am preocupat să studiez în acest domeniu, dar și să împărtășesc celorlalți ce am învățat, testat și aplicat. 

De ce merit atenția ta?

Am susținut și am încurajat mereu oamenii din jurul meu să-și folosească și să-și dezvolte abilitățile și talentele, m-am bucurat să-i văd că merg înainte să-și împlinească aspirațiile, le-am oferit suport emoțional când aveau nevoie.

Știu din propria experiență cât de mult contează ca cineva să te sprijine în anumite momente din viață, mai ales când ești vulnerabil, să-ți aducă aminte că ești plin de resurse interioare, să nu te judece sau să-ți facă praf visele și să te împiedice să crești în direcția pe care ți-o dorești.

Mă inspiră oamenii care au determinarea și curajul să dea viață zi de zi viselor și aspirațiilor lor. Ei sunt cei care aleg să nu rămână în starea de victimă a unor circumstanțe de viață.

Astfel, am cântărit bine opțiunile pe care le aveam și am ales coaching-ul ca modalitatea cea mai eficientă de a-mi exprima într-un mod profesionist pasiunea de a acompania oamenii aflați în căutarea schimbării sau care vor să depășească unele situații dificile.

Mi-am asumat 100% decizia de a-mi schimba radical cariera, cu toate consecințele pe care le implică. Am decis să renunț la job-ul din centrala unei bănci de top, la un salariu de care eram mulțumită, la o sursă stabilă de venituri, la o funcție de conducere, pentru ceva care era mai valoros pentru mine.

Aceasta a fost pentru mine soluția ca să-mi recapăt liniștea interioară, să-mi reconstruiesc relațiile personale care se deterioraseră în timp. Așa am început să construiesc într-o meserie care mă pasionează și în care aduc toate competențele pe care mi le dezvoltasem anterior.

Timp de doi ani am parcurs un program de formare în coaching și am urmat, după acreditare, alte programe complexe de dezvoltare personală și profesională și antrenamente practice pentru dezvoltarea abilităților și competențelor de coaching. Am făcut sute de ore de sesiuni atât în calitate de coach, cât și de client de coaching.

Cred că pe lângă perfecționarea continuă a compețentelor și abilităților profesionale, mai sunt importante și dezvoltarea personală a coachului, cât de mult a lucrat la autocunoașterea și conștientizarea de sine, precum și experiențele proprii de viață în contextul cărora personalitatea lui s-a maturizat.  

Da, la 50 de ani am început munca de coach profesionist.

Le sunt recunoscătoare soțului, băiatului meu și prietenelor mele care m-au înțeles și m-au susținut mereu. Mai ales că își doreau să mă vadă din nou bucuroasă și plină de entuziasm.

Iar unul din lucrurile care îmi aduce acum multă bucurie este să ajut oamenii care își iau viața în propriile mâini și vin la coaching ca să exploreze și să creeze soluții personalizate pentru îmbunătățirea vieții, a performanțelor sau a rezultatelor lor. Învăț tot timpul de la ei și sunt fascinată de cât de creativi putem fi când ne eliberăm de temerile și de convingerile care ne limitează.   

Mă bucur când le vad zâmbetul pe față atunci când, acompaniați de mine,  descoperă propriile soluții și noi oportunități la ceea ce credeau că este o situație dificilă și complicată, care le provoca mult stres. Acele momente sunt foarte valoroase pentru mine.

Sunt un coach pragmatic și abil, cu pasiune pentru rezultate, iar succesul meu este succesul clienților mei. 

Cu toții avem unele provocări care par de netrecut. Câteodată ne simțim blocați în propria viață, în obișnuințe care nu ne sunt benefice, ne simțim frustrați, confuzi și demotivați în diverse circumstanțe, relații, job-uri. În astfel de situații, reușesc să îmi ajut clienții să-și găsească motivația și să schimbe ce merită schimbat. Mai ales că atunci când privim dintr-o altă perspectivă situațiile în care ne regăsim, putem descoperi acolo daruri uimitoare care ne așteaptă. Am beneficiat și eu de suportul unor coachi extraordinari care m-au ajutat să depășesc momente dificile și să-mi gestionez mai bine perioada de tranziție.

Cred din toată inima că fiecare om poate învăța moduri noi și constructive de a gândi, comunica și acționa, că se poate dezvolta și că poate reuși să-și împlinească aspirațiile, prin perseverență și cu metoda potrivită.

Schimbarea vieții în bine este un lucru remarcabil și nu întotdeauna ușor de făcut.

Acest lucru nu se întâmplă peste noapte, dar se poate face puțin câte puțin, în pași mici și mari. Și merită! Sunt absolut convinsă că și tu poți aduce în viața ta schimbările pe care ți le dorești. 

Sunt bucuroasă, onorată și recunoscătoare când un om îmi acordă încrederea de a fi coach-ul său pentru a-i facilita procesul de dezvoltare și schimbare și vreau să fac totul pentru a-i fi de folos cu tot ceea ce sunt și cu tot ceea ce știu.   

Când nu mă ocup de coaching, mă bucur că petrec timp cu soțul meu cu care sunt căsătorită de peste 25 de ani și încă nu ne-am plictisit, cu băiatul meu adolescent, cu care fiecare zi e altfel, cu prietenii mei cu care râd și glumesc mult, ascult muzică, mă plimb sau alerg prin parc, merg cu bicicleta sau plănuiesc călătorii în locuri noi.

Mi-am cultivat o atitudine pozitivă și constructivă față de viață în general, care se regăsește în tot ce fac.

hai să discutăm

Certificări

De ce să lucrezi cu mine?

Îmi pasă de fiecare dintre clienții mei și îmi doresc tot ceea ce este mai bine pentru ei.

Atunci când lucrăm împreună îți ofer tot ce am mai bun pentru cele mai bune rezultate.

Cred în potențialul tău, cred că ești plin/ă de resurse și mult mai mult decât “povestea” ta din momentul prezent care poate fi unul de blocaj temporar pe care îl înțelegem și îl rezolvăm prin coaching.

Cred că poți să-ți creezi – în mod realist – viața pe care ți-o dorești. Pe parcursul programului de coaching voi fi susținătorul tău numărul 1.

Prin coaching-ul meu vei învăța să vezi problemele nu ca pe ceva negativ, ci mai degrabă ca pe o provocare care trebuie abordată înțelept și constructiv.

Clienții mei și nu numai îmi spun cât de în siguranță și de confortabil se simt cu mine, că pot fi ei înșiși și pot să comunice deschis.

Pot să văd esența și potențialul din oameni dincolo de aparențe.

Sunt flexibilă, îmi adaptez rapid stilul de coaching și personalizez instrumentele de coaching în funcție de ce are nevoie clientul în acel moment.

Vin pregătită pentru fiecare sesiune și reflectez mult la situațiile fiecărui om cu care lucrez.

Sunt foarte onestă și îți spun, cu argumente, ce mai ai de lucru.

M-am antrenat eu însămi foarte mult și continui să mă antrenez pentru autocunoașterea și conștientizarea de sine, schimbarea modului de a gândi, a convingerilor limitative, a modului de a comunica și a comportamentelor și înțeleg acest proces din proprie experiență, nu doar din cărți, de la cursuri sau din practica altora.

Am experimentat multe schimbări în viață, mai mici sau mai mari, am trecut prin perioade de tranziție, prin complicata „criza a vârstei de mijloc”, am gestionat relații dificile, am construit și reconstruit relații, cunosc provocările muncii în mediul corporatist, știu cum e să părăsești un loc de muncă și să începi un business de la zero, știu cum e și ce implica să-ți schimbi radical domeniul de activitate.