Ce îți ofer concret?

Claritate, înțelegere, perspectivă, lucruri ce te vor ajuta pe viitor!

află mai multe

Ce îți ofer?

  • Serviciile pe care le ofer sunt complet confidențiale;
  • Sunt 100% dedicată față de reușita ta;
  • Îți acord toată atenția mea, respect și acceptare deplină și te ascult activ fără să te judec;
  • Creez un spațiu în care să te simți în siguranță pentru a-ți exprima gândurile și ideile, dificultățile și provocările, fără inhibiții și fără să te temi că vei fi judecat/ă, favorabil explorării, conștientizării, învățării și descoperirilor pentru creșterea ta personală, găsirii propriilor răspunsuri și soluții pentru rezolvarea problemelor și realizarea aspirațiilor;
  • Îți ofer sprijin pe parcursul întregului proces de coaching astfel încât relația noastră umană și profesională să fie una foarte profundă și deschisă;
  • Folosesc un mix personalizat de coaching și consiliere în funcție de nevoile tale. Componenta de consiliere din coaching-ul meu nu se referă la soluții de-a gata, ci la oferirea de cunoștințe și resurse, atunci când ai nevoie de ele: despre mecanismele psihologice, rezultatele unor cercetări științifice, modele mentale ale realității, recomandări bazate pe experiență, iar tu decizi absolut liber/ă ce faci cu ele;
  • Personalizez modul în care lucrez și îmi adaptez stilul de coaching în funcție de nevoile tale pentru a mă asigura că ai cea mai eficientă experiență de coaching;
  • Păstrez lucrurile cât mai simple posibil pentru cele mai bune rezultate;
  • Îți pun întrebări provocatoare care să te inspire să explorezi noi perspective din care să privești situația ta, să te extinzi dincolo de limitările actuale, să conștientizezi ceea ce înainte nu conștientizai și să ieși din tiparele automate de gândire neproductivă, pentru a face alegerile care sunt în beneficiul tău, cu toată puterea ce vine din actul de a fi pe deplin conștient/ă;
  • Te încurajez, stimulez și provoc cu ajutorul instrumentelor și tehnicilor de coaching să-ți dezvolți discernământul ca să ajungi la miezul problemei reale, să reușești să obții profunzimea și claritatea necesare că să creezi soluții și strategii realiste și constructive, adaptate nevoilor tale și contextului;
  • Îți ofer timp, răbdare și tăcere pentru că tu să-ți desfășori conversația interioară și să-ți adâncești reflecțiile în liniște, atât cât ai nevoie în procesul tău de creștere și transformare interioară;
  • Folosesc brainstorming-ul când consider că iți este util pentru stimularea creativității în găsirea soluțiilor;
  • Îți ofer suport și te încurajez să-ți alimentezi curajul emoțional ca să depășești rezistențele și dificultățile și să aplici soluţiile create;
  • Îți dau câteodată teme la care să lucrezi în afara sesiunilor și modalități practice de lucru, dar te asigur că iți vor fi foarte utile în procesul de autodescoperire și de testare a soluțiilor create;
  • Te susțin în procesul de implementare a planului de acțiune și a noilor obișnuințe, prin feedback onest și constructiv ca să evaluezi corect cum au mers lucrurile în realitate, să identifici exact ce ai învățat, să adaptezi soluţiile și să rămâi concentrat/ă asupra obiectivelor.

Ce nu fac în sesiunile de coaching?

  • Nu ofer servicii de psihoterapie;
  • Nu voi face alegeri și nu voi lua decizii în locul tău. Fiecare om îşi construieşte viaţa şi propria realitate într-un mod personal şi este, în consecinţă, persoana cea mai competentă și singura capabilă să decidă ce doreşte să facă în prezent sau cum doreşte să evolueze în viitor. Explorăm împreună iar prin întrebările și răspunsurile tot mai profunde și mai clare din timpul sesiunilor de coaching descoperi soluțiile cele mai potrivite în contextul dat.
  • Nu voi acționa eu în locul tău – ești unicul responsabil pentru atingerea obiectivelor tale;
  • Nu îți voi da speranțe false și nu te voi încuraja în realizarea unor visuri nerealiste, fără suport sau care implică sacrificarea sănătății sau folosirea unor abordări lipsite de corectitudine în relațiile cu ceilalți;
  • Nu voi fi doar un umăr pe care să plângi. Focusul tău este pe identificarea de soluții viabile, asumarea responsabilității pentru obținerea rezultatelor dorite și pe implementarea planului de acțiune, nu pe căutarea de vinovați sau găsirea de scuze;
  • Nu îți promit succes peste noapte. Așa ceva nu există. Atingerea unui obiectiv important are nevoie de timp, răbdare, muncă, perseverență;
  • Nu te voi plictisi cu citate motivaționale. Te ajut însă să-ți descoperi, prin explorare, motivația ta interioară aliniată cu valorile și nevoile tale reale pentru a reuși să realizezi ce îți dorești.